Dreamwork-Psychology.com

Posted by admin on November 30, 2014
Articole / Comments Off

Lista de documente si tool-uri utile pentru intepretarea viselor, disponibile la www.dreamwork-psychology.com (limba engleza)

Dreamwork Guide

Cele mai frecvente intrebari despre vise

Posted by admin on January 16, 2012
Ce este visul? / 3 Comments

1. Toata lumea viseaza?
Da. Studiile de laborator au aratat ca cele mai dinamice visuri le avem in timpul tipului de somn caracterizat de miscarea rapida a ochilor (REM – Rapid Eye Movement). In timpul somnului REM creierul este foarte activ, ochii se misca sub pleoape in toate directiile si muschii mari ai corpului sunt relaxati. Somnul REM apare la fiecare 90 – 100 de minute, de 3 – 4 ori pe noapte si dureaza mai mult pe masura ce noaptea inainteaza. Ultima perioada REM poate dura in jur de 45 de minute. Visurile mai putin dinamice se produc in restul noptii.

2. De ce oamenii intampina greutati in a-si reaminti visurile?
Unii oameni nu au dificultati in a-si reaminti constant o parte din visuri, in timp ce altii nu si le amintesc decat ocazional sau chiar deloc. Aproape tot ce se intampla in timpul somnului – visurile, gandurile care apar noaptea , precum si amintirile din treziri scurte – sunt uitate pana dimineata. Este ceva legat de fenomenul somnului in sine, care face dificila reamintirea a ceea ce s-a intamplat; din aceasta cauza cele mai multe visuri sunt uitate daca nu sunt ... >>

Intepretarea psihologica a viselor

Posted by admin on February 22, 2011
Articole / Comments Off

Emisiune difuzata pe 16 feb. 2011: Crime Time Live Show & Pro Cinema.

... >>

Visul lucid

Posted by admin on January 16, 2011
Ce este visul? / 5 Comments

1. Ce este visul lucid?
Visul lucid este o forma speciala de constiinta, in care suntem constienti ca visam si ne continuam visul, fara a ne trezi. Desi fiziologic nu exista modificari semnificative fata de somnul cu vis obisnuit, datorita modificarilor importante din campul constiintei consideram visul lucid alta forma de constiinta, diferita de somnul cu visuri.

2. Istoria cercetarii visului lucid
Marturii despre posibilitatea de a fi constient in timpul visului ne-au ramas din vechime: Aristotel, Sf. Augustin, maestrul sufi Ibn El-Arabi, diversi intelepti tibetani (recunoscuti prin celebra Yoga tibetana a visurilor).

Primele studii stiintifice despre posibilitatea de raman lucid in timpul visului, de a sti ca visezi in timp ce visezi, au fost prezentate pe larg de catre doctorul olandez Frederick van Eeden in 1913, relatand 14 ani de experienta personala in visul lucid si analizand 352 de astfel de visuri. De asemenea, el este care a introdus termenul de „vis lucid” pentru a semnifica „claritatea mentala” in timpul unui vis.

Van Eeden considera visul „o stare in care senzatiile fizice, fie ... >>

Structura Inconstientului Colectiv: Cele 9 arhetipuri fundamentale

Posted by admin on April 09, 2010
Cum se exploreaza visul? / Comments Off

Prima organizare coerenta a arhetipurilor într-un model a fost realizata de savantul Strephon Kaplan-Williams (1934-2009), terapeut jungian şi fondatorul Asociaţiei Americane de Interpretare a Viselor, co-fondator al Centrului de Explorare a Viselor din România, împreună cu Dr. Ovidiu Brazdău.

În acest model avem trei perechi de contrarii primare: Masculin – Feminin, Eroic – Adversitate, Călătorie – Moarte/Renaştere şi un arhetip integrator: ... >>

Cum sa ne reamintim visele

Posted by admin on March 09, 2010
Cum se exploreaza visul? / Comments Off

O prima conditie pentru a ne aminti visele este sa fim motivati pozitiv. Sa dorim cu adevarat acest lucru. Putem afirma hotararea noastra prin doua actiuni precise:

1) ne intocmim un jurnal in care notam tot ce ne amintim, fie si fragmente din ceea ce am visat in noaptea respectiva.

2) incubatia: aceasta consta in a ne propune inainte de a adormi sa aflam raspunsuri la un subiect anume.Vom nota atunci pe o foaie ceea ce ne preocupa, si vom aseza foaia sub perna.

Nu uitati ca: “Visele sunt mai cinstite si mai integre decat noi”. Asadar nu are rost sa va temeti de partea mai intunecata a dumneavoastra.

Incercati dimineata sa va treziti fara desteptator. Acest antrenament mental va fi de folos si in reactualizarea mai eficienta a visurilor. Corpul dvs. stie exact in ce moment al zilei se afla. Tot ceea ce trebuie sa faceti este sa alocati o particica din constiinta dvs. acestui bio-mecanism. Nu uitati ca veti avea nevoie de putin exercitiu inainte sa reusiti. Cand veti reusi veti putea constata si o imbunatatire a puterii dvs. de a va aminti episoadele onirice din timpul noptii.

Strephon Kaplan Williams va recomanda sa nu ... >>

Centrul, unitate si individuare

Posted by admin on January 16, 2010
Articole / No Comments

de  Strephon Kaplan Williams

Daca te afli in cautarea unui centru trebuie sa stii ca centrul se afla in interiorul tau. Se intituleaza si arhetipul centrului si nu-l vei gasi in exteriorul fiintei tale, fie ca-l cauti in sanul comunitatilor religioase, la un guru sau maestru, la un lider religios sau orice alta forma de organizare pe care oamenii au construit-o pentru a simboliza ceea ce este de fapt un principiu arhetipal – marea functie energetica care centreaza tot ceea ce exista.

Am avut un vis tocmai acesta noapte de iunie 22-23 ’99, in care cineva in adunarea comunitatii noastre, aranja scaunele toate orientate in aceeasi directie, pentru meditatia noastra in sarbatorire spirituala. Am intrat si am intrebat pe tip daca s-a consultat cu ceilalti. Nu o facuse, deci fusese egocentric, gandindu-se numai la el si la ideile lui. Nu se gandise la intreg. Am inceput sa rearanjez camera si scaunele, pentru a forma cu totii un centru sacru cu panze frumoase in centrul camerei si lumanari. Am fost ajutat de o prietena.

M-am trezit din vis ca sa-l scriu, cu un sentiment puternic ca exista iar acel concept de centru, ca fiind ideea cheie a ... >>

Metoda JUNG – SENOI

Posted by admin on January 16, 2010
Cum se exploreaza visul? / 2 Comments

1. Metoda Jung-Senoi in societatea moderna
Cei mai multi oameni, precum si multe scoli de psihologie interpreteaza visurile si cred ca interpretarile lor sunt reale si au un sens. Daca la un joc de noroc oricine poate castiga, luand potul cel mare, caracterul de castig si pierdere al interpretarii visurilor nu justifica aplicarea metodei.

Aceasta constituie o afirmatie provocatoare, deoarece se refera direct la acei psihologi, inclusiv adeptii lui Freud si Jung, ale caror metode de terapie se bazeaza pe interpretarea visurilor. Acesti psihanalisti si analisti au dedicat ani intregi studiilor de caz, au studiat operele profesorilor lor si mitologia, incercand sa-si intareasca autoritatea de a interpreta visurile celorlalti.

O modalitate noua de abordare pentru psihologii si terapeutii oricarei scoli este aceea de a iesi din spatele birourilor si de a trece direct la procesul terapeutic si de explorare a visurilor pacientilor lor.

Atat unii, cat si ceilalti se vor schimba foarte mult in acest proces, deoarece nu vor putea actiona numai pe baza intelectului. Ei vor trebui sa-si scruteze ... >>

Intrebari de baza despre vis

Posted by admin on January 16, 2010
Cum se exploreaza visul? / No Comments

Este recomandat sa va notati visul in Jurnalul dvs. imediat dupa trezire si sa raspundeti la acest intrebari imediat dupa aceea

I. OBIECTIVAREA VISURILOR

1. Care sunt elementele si actiunile principale din vis?

2. Care element ma inspira cel mai mult?

3. Care sunt principalele aspecte de care trebuie sa ma ocup in vis?

4. Care sunt elementele similare si contrastele din vis?

5. Care sunt elementele legate de alte visuri

6. Care sunt elementele legate de ceea ce mi se intampla acum in viata?

7. Care este elementul caruia ii opun cea mai mare rezistenta?

8. Care sunt motivele pentru care Eul oniric actioneaza in acest fel in vis? (intrebarea se refera la actiuni dar si la non-actiuni).

9. Ce mi se cere prin acest vis?

10. Care este problema pe care trebuie sa o examinez si care mi-a provocat acest vis?

11. Cum pot actualiza in viata cotidiana acest vis pentru a deveni real? (daca este cazul)

 

II. URMARIREA EULUI ONIRIC

1. Obiectivati visul ... >>

Dictionar – termeni de baza

Posted by admin on January 16, 2010
Cum se exploreaza visul? / No Comments

Acceptare: Decizia de a ramane deschis, acceptand lucrurile asa cum sunt.

Actualizarea visurilor: Practica de retraire a visurilor si racordare a continutului lor la viata cotidiana.

Adevar: Ceea ce este real prin cunoastere directa, fie prin experienta, fie prin intuitie. Perceperea directa a esentei care se afla in spatele manifestarilor concretului.

Amplificare: Descoperirea sensului unui simbol sau al altei experiente prin obiectivarea caracteristicilor intrinseci ale simbolului respectiv sau ale experientei respective.

Arhetip: Un manunchi alcatuit din energie si forma inerente existentei. Un model de baza a expresiei care se manifesta ca energie si forrna, ca imagini, modele si functii in interiorul personalitatii, ca roluri jucate in societate, ca sentimente, concepte si simboluri.

Constienta: Cunostinta plus actiunea corespunzatoare. A fi cu adevarat constient inseamna a actiona pe baza cunoasterii respective.

Contrarii: Energii primare sau arhetipuri care exista in relatie unele cu celelalte prin armonie si opozitie.

Deplinatate, Integritate: Proces de constientizare si includere a tuturor componentelor unui individ, ... >>